L’ALLENAMENTO DEL BODYBUILDER

Se sei un amante del bodybuilding, o più semplicemente ti piace lavorare per ottenere un bel fisico in relazione alla tua personale concezione di bellezza, non puoi perderti questo libro.

Qui troverai un riassunto in meno di 60 pagine dei fattori necessari per rendere il tuo allenamento nel mondo della sala pesi, oppure in generale quello per ottenere il fisico che desideri, veramente efficace e funzionale.

Nonostante i risultati nel bodybuilding richiedano anche la regolazione di molti fattori al di fuori dell’allenamento, riuscire ad allenarsi nella maniera corretta, è il primo punto fondamentale da cui partire, e sul quale potrai concentrarti quando leggerai il testo.

In questa mia rielaborazione troverai concetti interessanti che raramente vengono discussi nel web ad oggi, quindi ti consiglio di non perdertela anche se hai già una buona esperienza nel campo, anzi, sfrutta questa occasione per accrescere e potenziare le tue conoscenze e competenze e rendere il tuo allenamento veramente impeccabile.