COME AUTOGESTIRE LA PROPRIA DIETA

Ho scritto questo breve libro per tentare di aiutare chiunque voglia imparare ad autogestire la sua dieta tramite una corretta alimentazione.

L’argomento è estremamente complesso ed esporlo in maniera completa richiederebbe migliaia di pagine. Tuttavia ho racchiuso brevemente, nel cuore di poche pagine, quelli che ritengo i punti cardine da tenere in considerazione per imparare ad autogestirsi gradualmente.

Se hai intenzione di intraprendere un percorso per migliorare il tuo stato di salute o raggiungere qualsiasi tipo di obbiettivo estetico o prestativo senza spendere centinaia di euro per un professionista, ti consiglio di acquistare il libro e iniziare fin da subito questo percorso, che ti renderà più consapevole e autonomo in quello che è uno degli aspetti fondamentali nella vita dell’essere umano: l’alimentazione.